たまたま、美容室で雑誌『エクラ（éclat）』を読んでいましたら、突然！ふと！「のんびり過ごすのも良いものだなあ〜」と、改めて思いまして。これは私のように、50歳を越えると・・・この感覚が、きっと、突然、やって来るのではないでしょうか？
そこで、雑誌『éclat』をAmazonで探していたら、今度は『マダムたちのルームシェア』という漫画に出会いまして…笑 これがまたエクラとは近からず？遠からず？の面白い日常の出来事。
面白かったのでご紹介だけしておきます。
ゆったりとした日常
さて、この「ゆったりとした日常」とは・・・これまで、日々、忙しなく働いていると、そうそう簡単に手に入るものではありませんよね。
日々の生活でストレスを感じず、ゆったりとした時間を楽しむコツや、快適な日常の工夫について。家庭や仕事、趣味を両立しながら、心地よい生活リズムを作る方法を考えてみました。
まずは「◯◯しなきゃ！」「ねばならない！」をやめることからでしょうか。
そこで、私は今日一日、年相応とか立場など考えずに過ごしてみました。
私はもともとカジュアルな文章やイラストを描くのが好きですが、「もう、いい大人だし。イメージコンサルタントをしているのだから、ちゃんとした日本語を使わなければ！」が、常に頭の中にあります。
しかし、今回はそれを忘れて書いて（描いて）みました。「とっても楽でした。」
実は昨日からインスタでイラスト日記を始めたのですが、ほぼ誰の目にも触れてません。それでも、気楽で楽しいです。
誰が何と言おうと「好きなことをしてるから」 でしょうね。
「人と比べるのをやめにしました！」
健康と美容
年齢に関係なく、美しさと健康を保つための食事やエクササイズは必要ですね。
実はこのGW、部屋にこもりっきりである作業に夢中になっていましたら、運動不足と甘物の摂りすぎでお肌が荒れ放題💦
最低限、食生活は大事です。ストイックにはいたしませんが、素朴な材料と調味料で、十分に美味しいことを知っています。私が暮らす鹿児島は食材に苦労しませんので、只今、食生活の軌道修正中！
エレガントなライフスタイル
洗練された暮らしを楽しむためのアイデアや、おしゃれなインテリア。素敵なテーブルコーディネートや季節の装いなど、これは私にとって生活を楽しむのに必要なことです。上品でエクラな生活のヒントは下記のリンクから
特にCYCLASのスタイルに一目惚れ💛
無理な若づくり！違和感のあるカラーリングは心身ともにおすすめしませんので、ぜひ、「パーソナルカラー&スタイル」診断へ
心豊かなコミュニケーション
こちらもとても重要です。ここでも無理は、おすすめしません。例えば、「今日は暇で、たまたま誘われたから出掛けよう」は、帰宅した時「とても疲れていませんか？」「この時の会話を覚えていますか？」
イロカラドットコムのコミュニケーション学では、家族や友人との心温まるつながりを大切にする方法や、コミュニケーションスキルの向上のワークショップもあります。心地よい人間関係を築くためのコツや、人生の豊かさを共有する喜びにも出逢えます。
趣味と新しい挑戦
年齢を重ねることで広がる趣味や、新しいチャレンジ。手作りの楽しみや、学びの喜びを通じて、自己成長を促すエクラなアクティビティをご提案します。
意外に得意なことや好きなことに気づいていないかもしれません。
この夏より特別講座を予定しています。只今、準備中！
穏やかな心の持ち方
ストレスや不安に立ち向かうためのメンタルケアの方法や、心の安らぎを求めて。心の健康を保ちながら、豊かな人生を楽しむエクラな心構えについて考えます。
「エクラ（éclat）」とは
ところで「エクラ（éclat）」とは、日常に華やかさや輝きを見出し、上品さや魅力を生活の中に取り入れることを提案します。年代を超えて、多くの女性が共感し、自分らしく充実した生活を送るためのヒントやアイデアを発信します。美しさと豊かさを愉しみながら、のんびりとエクラな生活を築いていきましょう。
ご自身のことを知りたくなったら・・・
チャレンジ
新しいことに挑戦することは、自分自身を表現する新たな方法を見つけるきっかけになります。イロカラドットコムは、そのようなキッカケを提供します。あなたが新たなステップを踏み出す勇気を持つことを、私たちは応援しています。
最後に－Thank You－
最後まで、お読みくださり、ありがとうございました。
これを機に、あなたが更に輝くためのパーソナルスタイルデザインのお手伝いをさせていただければ幸いです。あなたをより魅力的に見せる色やスタイルのご提案も行います。診断のみも受け付けております。パーソナルカラー&スタイル診断はこちらから
パーソナルカラー&スタイル診断のご予約カレンダー
| ID | 予約日時 | カレンダー | 状態 |
|---|
