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メイクしたままパーソナルカラー診断を受けたらダメなの?

2026 7/08
パーソナルカラー診断 パーソナルスタイルデザイン
2026-07-08

メイクしたままパーソナルカラー診断を受けたらダメなの?

目次

好きな色と似合う色、どちらを大切にすればいい?

パーソナルカラー診断では、よく
「ノーメイクでお越しください」
「メイクを落として診断します」
と案内されます。

でも、こう感じる方も多いのではないでしょうか。

いつもメイクをして過ごしているのに、なぜノーメイクで見るの?
気に入っているメイクをした自分に似合う色を知りたいのに。
好きな色を使ったメイクが自分らしいなら、それがパーソナルカラーでもいいのでは?

とても自然な疑問だと思います。

結論から言うと、
メイクをした状態で似合う色を見ることもできます。

ただし、それは
「そのメイクをした状態に似合う色」
を見ることになります。

一方、パーソナルカラー診断で最初にノーメイクを見るのは、
メイクで作った印象ではなく、
生まれ持った肌・瞳・髪の色が、どの色と調和しやすいか
を確認するためです。

メイクをしていると、何を見ているのかが変わる

メイクは、とても力があります。

肌の赤みを抑えたり、血色を足したり、
目元を強く見せたり、唇の印象を変えたり。
メイクによって、顔の印象は大きく変わります。

だからこそ、メイクをしたまま診断すると、
本来の肌・瞳・髪の色というより、
その日のメイクで作った顔色や印象
に似合う色を見ている状態になりやすいのです。

もちろん、それが悪いわけではありません。

お気に入りのメイクをした自分に似合う服、
推し活の日のメイクに合う色、
仕事で信頼感を出したい日の色。

そういう見方も、とても実用的です。

ただ、最初に知っておきたいのは、
何も飾っていない状態で、自分にしっくりとなじむ色
ではないでしょうか。

ノーメイク診断は、好きなメイクを否定するためではありません

ノーメイクで診断する理由は、
好きなメイクや好きな色を否定するためではありません。

むしろ逆です。

自分の土台を知ることで、
好きな色をもっと自由に使いやすくなります。

たとえば、パーソナルカラーでは得意ではないと言われる色でも、
リップだけに使うのか、
アイラインで使うのか、
服ではなく小物で使うのか、
似合う色を顔まわりに足すのかで、印象は変えられます。

似合う色しか使ってはいけない
ということではありません。

好きな色をどう似合わせるか。
そこまで考えるために、まず自分の土台を知る。
それがパーソナルカラー診断の役割だと思っています。

好きな色は「意思」を見せる。似合う色は「本質」を浮かび上がらせる。

女優さんやモデルさんを見ていても、
ドラマやCMの中では、
「この人のために選ばれた色なのだろうな」
と感じるほど、その人の魅力にしっくり響く色をまとっていることがあります。

深みのあるブラウン、オリーブ、テラコッタ、こっくりしたベージュ。
そういう色を着た時に、表情に奥行きが出たり、艶やかさや人間味がふっと増して見えたりする方もいます。

一方で、本人として登場するイベントや企画では、
マゼンタピンクや蛍光色のような強い色のファッションをされていることが多いような気がします。

それもまた、とても印象的です。
華やかで、強くて、記憶に残る。

もしかしたら、その方自身が
「本来の自分にしっくりくる色」と、
「人の記憶に残るための色」
その両方を楽しんでいるのかもしれません。

似合う色は、その人の本質を自然に浮かび上がらせる色。
好きな色や強い色は、その人の意思や演出を見せる色。

どちらかが正しいのではなく、
どちらもその人の魅力の一部なのだと思います。

色は、目に入る光でもある

色は、ただの飾りではありません。
私たちが見ている色は、光の一部です。

赤・橙・黄・緑・青・紫。
それぞれの色には波長の違いがあります。

目に見えない赤外線や紫外線があるように、
私たちが見ている色も、光として体に届いています。

だからこそ、ある色を見ると落ち着いたり、
ある色を着ると元気が出たり、
逆に、なぜか疲れて見えたりすることがあります。

医学的に「この色が体に良い」と断定するものではありません。
でも、自分にしっくりくる色は、
見た時にも、着た時にも、どこか安心感があります。

顔色が自然に見える。
肌がなめらかに見える。
目の印象がやさしく見える。
表情が無理なく見える。

そういう色は、日々の装いの中で、
自分を支えてくれる色になると思っています。

メイクした顔も、ノーメイクの顔も、どちらも自分

大切なのは、
メイクした顔とノーメイクの顔を対立させないことです。

ノーメイクの顔は、土台。
メイクした顔は、表現。

土台を知ると、表現の幅が広がります。

好きな色を使いたい日もあっていい。
強く見せたい日もあっていい。
かわいく見せたい日も、華やかに見せたい日もあっていい。

そのうえで、
自分に自然になじむ色を知っていると、
迷った時に戻れる場所ができます。

パーソナルカラーは、自由を奪うものではなく、自由に使うための軸

パーソナルカラー診断は、
「この色はダメ」
「この色しか着てはいけない」
と決めるためのものではありません。

自分の肌・瞳・髪に調和しやすい色を知り、
好きな色やなりたい印象と組み合わせていくためのものです。

気に入っているメイクがあるなら、
ぜひそのメイクも大切にしてください。

そのうえで、
そのメイクをもっと自然に見せるには?
顔色が沈んで見えないようにするには?
服やアクセサリーでどう調整する?
リップやチークの色をどこまで寄せる?

そういうところまで一緒に見ていくと、
パーソナルカラーはもっと実用的になります。

最後に

メイクしたままパーソナルカラー診断を受けたらダメなの?
という質問への答えは、

ダメではありません。
ただし、見るものが変わります。

メイクをした状態で見るのは、
そのメイクをした自分に似合う色。

ノーメイクで見るのは、
生まれ持った自分に調和する色。

どちらか一方が正しいのではなく、
順番としては、まず土台を知る。
そのうえで、好きな色や好きなメイクを自由に楽しむ。

それが、毎日の色選びを一番楽にしてくれると思います。

好きな色は、あなたの意思。
似合う色は、あなたの本質。

どちらも大切にしながら、
自分らしい色の使い方を見つけていきましょう。


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陽気な旅人
浜辺 ゆう子
Yuko Hamabe

6月18日 生まれ 鹿児島在住

パーソナルカラーの診断や講座等は2011年より行っていますが、これまでのDTPデザイン・WEBデザイン・心理学・パーソナルカラー等のカラーコーディネイトの経験を活かし、2021年に開業。現在は診断や技術の教授も行っています。
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